About سردرد
داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروÙن، استامینوÙÙ† Ùˆ آسپرینسپس او را به سایه یا مکان خنک منتقل کنید Ùˆ لباس‌هایش را در بیاورید. اگر خودتان دچار خستگی گرمایی شدید:
برخی پژوهش‌های علمی نشان داده است که ماساژدرمانی می‌تواند به درمان میگرن کمک کند.
انجام ØØ±Ú©Ø§Øª کششی، یوگا، مدیتیشن یا آرام سازی Ù…ÛŒ تواند به کاهش سردرد Ú©Ù…Ú© کند.
سردردهای تنشی Ø§ØØ³Ø§Ø³ÛŒ مثل بستن یک Ú©Ø´ Ø³ÙØª دور سر به ÙØ±Ø¯ می‌دهند؛ اما میگرن پریودی خود را به Ø´Ú©Ù„ دردهای ضربان‌دار نشان می‌دهد.
اگر سردرد دردناک‌تر Ùˆ آزاردهنده‌تر از سر دردهای قبلی ر ا تجربه می‌کنید Ùˆ پس از مصر٠مسکن بهبود Ù†ÛŒØ§ÙØª یا با علائمی مانند گیجی Ùˆ منگی، تب، تغییرات ØØ³ÛŒ Ùˆ Ú¯Ø±ÙØªÚ¯ÛŒ Ùˆ کج شدن گردن همراه شد، به سرعت با پزشک تماس بگیرید.
برای این درمان مدت ماساژ برای هر بار ØØ¯Ø§Ù‚Ù„ ده دقیقه Ùˆ به Ùواصل این کار را تکرار ÙØ±Ù…ایید (ØØ¯Ø§Ù‚Ù„ سه بار) تا درمان انجام شود.
دلایل جدی‌تر سردرد که باعث بروز درد در یک سمت سر می‌شود، عبارت است از:
میگرن پریودی: علت ایجاد این سردرد مشابه سردرد هورمونی بوده، اما علائم آن Ù…ØªÙØ§ÙˆØª است.
بهترین دعا برای Ø±ÙØ¹ سر درد شدید Ùˆ میگرنی به صورت سریع الاجابه
(برخی دیگر از Ø§ÙØ±Ø§Ø¯ ممکن است با ورزش‌کردن دچار سردردهای شدیدتری شوند.)
متن دعای جلیل القدر با معنی Ùˆ صوتی + دعا جلیل القدر برای ØØ§Ø¬Øª
سردردهای پریودی ممکن است بین دو الی سه روز قبل از پریود، یا ØØ¯ÙˆØ¯ سه روز بعد از علت سردرد پشت سر شروع آن ایجاد شوند.
آلرژی‌ها Ùˆ عÙونت‌های سینوسی نیز باعث سردرد شدید می‌شود. سردردهای ناشی از عÙونت‌های سینوسی نتیجه التهاب است Ú©Ù‡ به ÙØ´Ø§Ø± Ùˆ درد پشت استخوان‌های گونه Ùˆ پیشانی منجر می‌شود.